Month: June 2020

Từ xa xưa Sả chanh được biết tới với nhiều tác dụng hiệu quả đối với cuộc sống con người vì thế nếu các bạn chưa biết tới những tác dụng tinh dầu sả hãy xem thêm bài viết dưới đây
Các công dụng của tinh dầu sả hữu hiệu nhất bao gồm:
–Công dụng tinh dầu sả chanh

– Làm sạch không khí và khử mùi nhanh chóng
Sử dụng tinh chất sả chanh làm thành một bình xịt phòng loại bỏ mùi hoàn toàn tự nhiên và an toàn.
Quý khách có thể lấy một chiếc bình xịt rồi cho thêm vài giọt tinh chất từ sả vào cùng với nước.
Rồi lắc đều lên và xịt vào quần áo, chăn màn, vào không khí hoặc sử dụng máy xông tinh dầu để khuếch tán mùi thơm tinh dầu sả chanh ra không gian một cách hiệu quả nhất. Có thể kết hợp với những dòng tinh dầu khác, như tinh chất oải hương hoặc trà xanh, để cho ra mùi thơm thiên nhiên của riêng bạn.
Tinh chất sả chanh có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm mạnh mẽ, vì vậy làm sạch không gian của bạn bằng tinh dầu sả là một phương pháp hữu hiệu bởi nó không chỉ làm sạch tự nhiên cho ngôi nhà của các bạn mà còn giúp vệ sinh nó một cách hữu hiệu nhất.
2. Dưỡng da hữu hiệu
Tinh dầu sả chanh có tốt cho da? Đây là câu hỏi mà rất nhiều khách hàng đã hỏi chúng tôi. Một ích lợi chính của tinh chất sả là đặc tính chữa lành da của nó. Một nghiên cứu đã được áp dụng trên động vật về hiệu quả của tinh chất từ sả như nào;
–Tinh dau tram
Nghiên cứu được áp dụng bằng phương pháp đổ nước sôi lên lá sả khô. Rồi cho sả chanh trên bàn chân của chuột để xem sả chanh có tác dụng như một loại thuốc an thần hay không. Hoạt động giảm đau cho thấy sả chanh có thể được sử dụng để làm dịu các kích ứng trên da.
Thêm tinh dầu từ sả chanh vào dầu gội, dầu xả, chất khử mùi, xà phòng và kem dưỡng da. Tinh chất từ sả chanh là một chất làm sạch hữu hiệu cho mọi loại da; tính chất khử trùng và làm se của sả chanh làm cho làn da trắng sáng và sạch sẽ hơn, và đó là một phần của thói quen dưỡng da tự nhiên của bạn.
Nó có thể khử trùng lỗ chân lông của quý vị, sử dụng như một dạng làm sạch tự nhiên và tăng cường các mô da của quý vị. Tinh chất từ sả cũng có khả năng loại bỏ đau đầu, đau cơ bằng cách thoa tinh dầu sả này lên tóc, da đầu và cơ thể.
3. Dưỡng da đầu hiệu quả
Tinh chất sả chanh có thể củng cố nang tóc của quý khách, vì vậy nếu bạn đang bị chứng rụng tóc hoặc da đầu ngứa và rát, hãy thoa một vài giọt tinh chất sả lên da đầu sau đó ủ trong hai phút sau đó xả sạch. Các khả năng làm dịu và làm sạch vi rut sẽ làm cho tóc bạn bóng mượt, sạch sẽ
4. Đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả
Do có hàm lượng citral và geraniol cao, tinh chất từ sả chanh được biết đến để làm sạch các loại côn trùng như muỗi và kiến. Sả chanh có hương thơm nhẹ nhàng và có thể bôi trực tiếp lên da khi được pha loãng.
–Máy tạo mùi thơmcho mọi không gian
Quý khách thậm chí có thể dùng tinh dầu sả chanh để diệt bọ chét; thêm khoảng năm giọt tinh dầu vào nước và cho vào một chiếc bình xịt của riêng bạn, rồi xịt trực tiếp lên thú cưng của bạn.
5. Khả năng hạ căng thẳng và lo âu của tinh dầu sả chanh
Tinh chất sả là một trong các loại tinh chất có ứng dụng hữu hiệu giúp giảm stress, lo lắng. Mùi hương dịu nhẹ của tinh chất từ sả được biết đến là có công dụng làm bớt mệt mỏi, lo lắng.
Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí y học cho thấy rằng khi những đối tượng nghiên cứu tiếp xúc với tình huống làm căng thẳng và được cho ngửi mùi tinh dầu sả (ba và sáu giọt). không giống như các nhóm kiểm soát, Kết quả cho thấy nhóm được cho hít hương thơm tinh chất sả đã làm giảm lo lắng và căng thẳng
Để giảm căng thẳng, hãy tự làm cho mình một loại dầu massage sả chanh cho riêng mình hoặc cho tinh chất từ sả vào kem dưỡng da của quý vị. Bạn cũng có thể thử uống một cốc trà sả chanh vào buổi tối trước khi đi ngủ để trải nghiệm những lợi ích trà sả làm dịu.
6. Thư giãn cơ bắp
Đau cơ hoặc chuột rút hoặc co thắt cơ bắp đều có thể sử dụng tinh chất sả để xoa bóp lên? Ích lợi của tinh dầu sả chanh cũng bao gồm công dụng giúp giảm đau cơ, chuột rút và co thắt. Nó còn có khả năng cải thiện lưu thông.
–Tác dụng tinh dầu tràm giúp giảm đau nhức hữu hiệu
Hãy thử xoa dầu sả pha loãng lên cơ thể của bạn hoặc tự làm dầu ngâm sả. Kiểm tra một số công thức DIY dưới đây.
7. Tinh chất sả chanh có cống dụng giải độc, chống nấm hữu hiệu
Sả chanh đã được dùng làm chất loại bỏ độc tố ở một số quốc gia. Nó được nói đến để giải độc đường tiêu hóa, gan, thận, bàng quang và tuyến tụy. Vì nó làm việc như một chất lợi tiểu tự nhiên, áp dụng tinh dầu sả chanh sẽ giúp bạn làm hết các độc tố có hại ra khỏi cơ thể.
Giữ cho cơ thể của bạn sạch sẽ bằng cách thêm một số giọt tinh chất sả vào cốc trà.
Quý khách cũng có thể tự làm cho mình một cốc trà sả bằng cách ngâm lá sả với nước sôi hoặc nhỏ một vài giọt tinh chất sả chanh vào tách trà của bạn.
Một thí nghiệm đã được áp dụng để kiểm tra thay đổi của dầu sả đối với nhiễm nấm và nấm men từ các loài C andida albicans. Candida là dạng nhiễm nấm gây ảnh hưởng đến da, bộ phận sinh dục, cổ họng, miệng và máu.
Bằng cách dùng các kiểm tra khuếch tán đĩa, tinh dầu sả đã được nghiên cứu cho các đặc tính loại bỏ nấm của nó, và thí nghiệm chỉ ra rằng tinh dầu sả và thành phần hoạt động chính của nó có tác dụng làm loại bỏ nhiễm nấm; cụ thể là các người gây ra bởi nấm Candida albicans.
–Tinh dầu hoa hồng
8. Giảm đau bụng kinh
Dùng trà sả chanh sẽ giúp phụ nữ giảm tỉ lệ bị chuột rút trong thời kì kinh nguyệt. Uống một đến hai tách trà sả mỗi ngày để giảm đau liên quan đến kinh nguyệt. Không có nghiên cứu khoa học về việc dùng này, nhưng sả được biết là làm dịu bên trong và giảm căng thẳng, do đó nó có lý do chứng tỏ nó có tác dụng ngăn ngừa chuột rút hữu hiệu
9. Hỗ trợ điều trị người bị dạ dày
Từ lâu tinh chất từ sả được biết tới |Sả chanh đã được biết đến trong nhiều thế kỷ như là một phương thuốc điều trị đau dạ dày, viêm dạ dày và loét dạ dày. Có nhiều thí nghiệm về công dụng của tinh dầu sả đối với vấn đề hỗ trợ và chữa bệnh dạ dày.
Một thí nghiệm được đưa ra vào năm 2012 cho thấy tinh dầu sả chanh ( Cymbopogon citratus ) có thể bảo vệ dạ dày của những loại động vật hết tổn thương dạ dày do ethanol và aspirin.
Thêm tinh dầu sả chanh vào trà hoặc súp cũng có thể giúp cải thiện cơn đau dạ dày và tiêu chảy .
10. Tác dụng làm hạ đau đầu
Tinh chất từ sả cũng thường được khuyên áp dụng để hạ đau đầu.
Khả năng làm dịu của tinh chất sả chanh có thể làm giảm đau, áp lực hoặc căng thẳng có thể gây đau đầu.
Hãy thử dùng tinh dầu sả đã được pha loãng, rồi massage lên thái dương và hít thở hương thơm tinh chất thiên nhiên thật sâu giúp thư giãn hiệu quả.
–May tao mui thom
11. Ngăn ngừa, Loại bỏ vi khuẩn
Một thí nghiệm được thực hiện vào năm 2012 đã thử nghiệm các tác động mà tinh chất từ sả chanh có như một đặc tính kháng khuẩn. Vi sinh vật đã được thử nghiệm với phương pháp phát tán;
Tinh dầu sả đã được thêm vào nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và kết quả chỉ ra rằng dầu sả đã phá vỡ sự lây nhiễm và hoạt động như một chất chống vi trùng (hoặc diệt vi khuẩn).
Hàm lượng citral và limonene trong tinh dầu sả chanh có thể kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Những nghiên cứu trên chuột đã chứng tỏ rằng tinh dầu sả là một chất ngăn ngừa nấm và ngăn ngừa hữu hiệu. Tận dụng những lợi ích của tinh chất sả bằng biện pháp tự làm sạch cơ thể một cách hữu hiệu.
12. Khả năng làm giảm sốt
Với khả năng làm mát, từ lâu tinh dầu sả chanh đã được sử dụng như một chất giảm sốt tự nhiên tương đối hữu hiệu. Trong tinh dầu sả được biết là có chứa các chất có tính giảm sốt, giảm đau và sưng rất tốt.
13. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Tinh chất từ sả chanh có thể làm tăng cường hệ thống miễn dịch của quý vị với các đặc tính kháng nấm và trị liệu. Những thí nghiệm cũng cho thấy sả có khả năng làm giảm những khả năng gây viêm trong cơ thể.
14. Giúp vấn đề tiêu hóa
Tinh dầu sả chanh có thể giúp giảm đau do kích thích khí trong dạ dày và ruột. Nó cũng được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa tiêu chảy. Theo thí nghiệm được đăng năm 2006, sả chanh có thể giúp ngăn chặn tiêu chảy. Nghiên cứu này cho thấy rằng tinh dầu sả chanh làm giảm lượng phân ở chuột bị tiêu chảy do dầu thầu dầu.
15. Giảm viêm
Nghiên cứu in vitro đã chỉ ra rằng tinh chất sả chanh có công dụng loại bỏ viêm mạnh mẽ khi được dùng cả bên trong và bên ngoài
–Tác dụng tinh dầu oải hương
16. Tác dụng ngăn chặn oxy hóa năng lượng
Các nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu sả chanh có hoạt tính ngăn chặn oxy hóa mạnh mẽ với tác dụng chống lại các gốc tự do gây bệnh.
Một nghiên cứu được công bố năm 2009 cũng cho thấy một trong những thành phần chính của tinh chất từ sả chanh là: citral, có thể ức chế sự phát triển của dòng tế bào ung thưvú MCF-7 ở người.
17. Giảm cholesterol
Một thí nghiệm trên chuột được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology để xem xét các tác động của tinh chất sả chanh đối với những con chuột có mức cholesterol cao của việc cho các đối tượng động vật có tinh dầu sả cholesterol cao bằng miệng trong tổng cộng 21 ngày. Những con chuột được cho 1, 10 hoặc 100 mg / kg dầu sả.
Các nhà nghiên cứu chi ra rằng mức cholesterol trong máu đã giảm đối với nhóm được điều trị bằng liều cao nhất của tinh dầu sả chanh. Nhìn chung, nghiên cứu cho thấy rằng các phát hiện của người dùng đã xác minh sự an toàn của việc áp dụng sả với liều dùng trong y học dân gian và chỉ ra công dụng có lợi của việc giảm lượng cholesterol trong máu.
–Tinh dau phong lu
18. Ngăn chặn cảm cúm và cảm lạnh
Theo một nghiên cứu được đăng trên một bài báo khoa học năm 2011, thì sử dụng máy khuếch tán tinh dầu sả có tác dụng như một thần dược hữu hiệu ngăn ngừa vi khuẩn, cúm và cảm lạnh.
Tinh dầu sả chanh có khả năng ngăn ngừa vi khuẩn và có thể giúp chống lại những bệnh cảm lạnh, cảm cúm thông thường, đặc biệt là khi dùng với máy tạo mùi hương. Nếu thân nhiệt cơ thể của quý khách cao hơn bình thường, tinh chất từ sả chanh cũng có tác dụng làm mát hiệu quả.
Những nhà nghiên cứu đã có thí nghiệm kiểm tra xem công dụng của hỗn hợp tinh dầu, được tạo thành từ sả và phong lữ, có thể ngăn chặn vi khuẩn bám ở bề mặt và trong không khí.
Trong môi trường văn phòng, việc giảm 89% vi khuẩn trong không khí sau khi áp dụng hỗn hợp trong 15 giờ. Nghiên cứu này cho thấy rằng tinh chất từ sả có thể được dùng như một biện pháp khử trùng không khí hiệu quả.
Thí nghiệm cho thấy hương thơm dầu sả đã ngăn chặn sự phát triển của vi rút nhạy cảm với kháng sinh
–Công dụng tinh dầu bạc hà
Sử dụng tinh chất từ sả
Trong y học cổ truyền
Tinh dầu sả chanh được áp dụng trong y học cổ truyền là gì? Dùng tinh chất từ sả truyền thống bao gồm việc sử dụng như một chất kháng khuẩn tự nhiên, kháng nấm, chống nhiễm trùng, giải lo âu (giảm lo âu) và chống oxy hóa.
Tại nhiều quốc gia trên thế giới thì sả chanh là một trong những loại thuốc thực vật được dùng thường xuyên nhất để điều trị các vấn đề về dạ dày và rối loạn thần kinh. Ở Amazon, sả được đánh giá cao vì vị thế của nó như một loại trà an thần. (8) Ở Guatemala, người Carib sử dụng lá sả để pha trà mà họ dùng để trị sốt, đầy hơi và kẹp.
Sử dụng tinh dầu sả giúp làm giảm cholesterol và thư giãn cơ bắp. Còn tinh dầu chanh thường được áp dụng để nâng cao sức khỏe răng miệng và giải độc cơ thể.
–Cong dung tinh dau que
Tinh dầu sả chanh có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, công dụng rất hiệu quả cho những vấn đề về da. Nó cũng được dùng như thuốc diệt khuẩn hữu hiệu trong sản phẩm làm sạch tự chế và có thể loại bỏ mùi tự nhiên tại nhà hoặc văn phòng của bạn.
Cả hai loại dầu đều có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và rất tốt cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Sả và dầu chanh có thể giúp chống lại cảm lạnh và cúm. Nghiên cứu cho thấy rằng dầu sả khuếch tán thực sự có thể giúp tiêu diệt vi trùng trong không khí trong khi một vài giọt dầu chanh trộn với nước nóng và mật ong thô tạo ra một loại thuốc bổ tuyệt vời cho bệnh viêm họng .
Mùi hương của cả hai loại dầu có thể cung cấp năng lượng và cung cấp một sự gia tăng tương tự nhưng khác nhau. Dầu chanh có thể rất sáng và nâng cao trong khi dầu sả được biết là mang lại lợi ích chống lo âu.
Cách sử dụng tinh dầu sả chanh
tác dụng của tinh dầu sả
Nếu các bạn muốn biết các hướng dẫn sử dụng tinh chất từ sả chanh, có một số cách quý vị có thể bắt đầu sử dụng ngay hôm nay:
Bạn có thể phân tán tinh dầu sả chanh không? Có, quý khách có thể lan tỏa nó khắp nhà bằng máy khuếch tán
–May tao huong thom
Để dùng tinh chất sả chanh trực tiếp lên da, thì quý vị phải nhớ luôn luôn làm loãng với dầu dẫn như dầu dừa theo tỷ lệ 1: 1 trước khi bôi trực tiếp lên da của mình.
Vì những dòng tinh dầu nguyên chất có đặc tính khá mạnh và thường rất nóng. hãy bắt đầu sử dụng nó một cách từ từ và sử dụng vài giọt mỗi lần.
Nếu quý khách đang tự hỏi, làm thế nào để tôi áp dụng tinh chất từ sả chanh trên mặt?
Tinh chất từ sả đôi khi có thể gây lên phản ứng da cho mọi người có làn da nhạy cảm, vì vậy không nên sử dụng nó trên mặt, cổ hoặc ngực trước khi chắc chắn nó an toàn bằng cách thử trước.
Tinh chất sả có giúp trị mụn không? Nó có thể nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của nó. Làm thế nào để quý khách dùng tinh dầu sả làm sạch mụn trứng cá? Quý vị có thể sử dụng một hoặc hai giọt vào kem rửa mặt hoặc mặt nạ tự chế để loại bỏ vi rút có thể dẫn đến mụn.
FDA công nhận tinh dầu từ sả là an toàn cho tiêu dùng (theo 21CFR182.20 ), nhưng đây là đánh giá trường hợp khi sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% chất lượng cao, trị liệu. Vì vậy bạn nên mua tinh dầu ở địa chỉ có uy tín và kiểm tra nhãn thành phần cẩn thận.
Bạn đang tự hỏi, tinh chất sả chanh có thể áp dụng cùng với các loại tinh dầu nào? Tinh dầu sả kết hợp tốt với húng quế, cam bergamot, hạt tiêu đen, gỗ tuyết tùng, cây xô thơm, cây bách, cây thì là, hoa phong lữ, gừng, bưởi, hoa oải hương, chanh, cam , hoắc hương, cây hương thảo , cây húng tây.
Để có được những ích lợi hiệu quả của tinh chất sả, hãy thử mọi kết hợp khác nhau để tạo lên công thức riêng của quý khách. Sả thường được sử dụng trong những loại trà, hoặc làm gia vị cho các món ăn.
mua tinh dầu sả
QUý khách có thể tự làm cho mình một tách trà sả bằng cách thêm hai cốc nước sôi cùng với 5 lá. Nếu các bạn đang dùng trà sả chanh để bớt đau dạ dày, đầu hoặc đau cơ, hãy sử dụng một tách sau mỗi tám giờ hoặc lâu hơn. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong, chanh hoặc một lát gừng .
Tinh dầu sả là một loại tinh chất massage hữu hiệu và được sử dụng khá phổ biến hiện nay
Một số phương pháp khác để trải nghiệm ích lợi của dầu sả là tạo ra một hỗn hợp của riêng bạn. Vì loại tinh dầu này rất tốt để tạo cảm giác êm dịu và không đau, dùng 10 giọt dầu sả chanh với muối Epsom, sau đó cho một chút dầu dừa đủ để bão hòa muối. Trong khi tắm, chà chà khắp cơ thể (thậm chí trên mặt) và rồi Làm sạch.
Nếu bàn chân của bạn bị đau sau một ngày dài, có thể ngâm chân với 10 giọt tinh dầu sả vào nước ấm. Nó sẽ giúp làm hết những cơn đau cơ nào mà bạn cảm thấy ở bàn chân, và nó cũng có công dụng kháng khuẩn và kháng nấm.
–Tac dung tinh dau hoa nhai
Là một loại thảo mộc, sả từ lâu đã là một thành phần thiết yếu trong ẩm thực Thái Lan, Việt Nam, Campuchia và Indonesia. Tinh chất sả chanh cũng có một lịch sử áp dụng như một chất bảo quản thực phẩm tự nhiên do các khả năng kháng nấm vốn có của nó.
Cây sả ( C. citratus ) được biết đến bởi một số tên phổ biến quốc tế, chẳng hạn như sả Tây Ấn hoặc sả (tiếng Anh), hierba limon hoặc zacate de limón (tiếng Tây Ban Nha), citronelle hoặc verveine des indes (tiếng Pháp) và xiang mao (Người Trung Quốc). Ngày nay, Ấn Độ là nhà sản xuất dầu sả hàng đầu với khoảng 80% tổng sản lượng hàng năm trên thế giới.
Sả là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất được dùng hiệu nay vì nhiều lợi ích và công dụng cho sức khỏe. Với tác dụng làm mát và làm se da, nó được biết tới với việc chống nóng và làm săn chắc các mô của cơ thể.
Thận trọng khi dùng tinh dầu sả chanh nói riêng và tinh dầu nguyên chất nói chung.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm và sử dụng tinh chất sả chanh thì có thể bị những tác dụng phụ bao gồm phát ban, khó chịu hoặc thậm chí là cảm giác nóng rát. Vì thế trước khi sử dụng tinh dầu sả hay bất cứ loại tinh dầu nguyên chất nào khác thì quý vị nên thực hiện kiểm tra trước xem có bị dị ứng hay không, rồi làm loãng tinh chất sả chanh với các loại dầu dẫn
Nên tìm mua những loại tinh chất sả chanh nguyên chất để sử dụng, nó vừa tạo sự an toàn và đạt được hiệu quả cao nhất.